NADA

Mette Underlien, Psykoterapeut MPF

NADA

Sindsro - Fokus - Balance

 


Formålet med NADA er at finde roen i sig selv, understøtte kroppens naturlige processer og skabe balance indefra.

 

NADA sætter DIG i fokus:

 

  • Hjælper dig til at slappe af
  • Hjælper dig til at finde glemte ressourcer
  • Hjælper dig til at turde mærke og acceptere dig selv

 

 

NADA er en afbalancerende og styrkende form for akupunktur som udspringer af Traditionel Kinesisk Medicin og har som metode været brugt i den vestlige del af verden siden 1970’erne (også i det etablerede sundhedssystem).

 

Metoden er nænsom, enkel og non-verbal (dvs. ikke samtale-baseret) og består af 5 nåle i hvert øre.

 

Du sidder dejligt afslappet i ca. 45 minutter og lader nålene gøre deres virkning. Imens får du serveret en kop varm NADA-urte-the (hvis du ønsker det) som understøtter behandlingen.

 

Hvor mange gange skal du have? Det afhænger af mange ting, bl.a. hvordan din krop tager imod og hvordan din tilstand er. De første behandlinger er meget stresslindrende og kan føles her og nu. De efterfølgende behandlinger giver ro og styrke til at klare hverdagens udfordringer med sindsro.

Min erfaring er, at søvnen er den der bedres først.


For at få den bedste virkning anbefaler jeg et kontinuerligt forløb.

 

NADA kan med fordel indgå som supplement til anden behandling. Metoden er oprindelig udformet som gruppebehandling og kan derfor modtages af flere ad gangen, såvel som individuelt. Jeg har jævnligt gruppeforløb og ellers er du meget velkommen til at booke tid sammen med familie/venner/kolleger for at få den bedste pris (kr. 100,- pr. person i gruppe på 3-4 personer).


Læs mere om NADA her.